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☆豆乳おからクッキー(8個)
おから(生)50g ・豆乳(無調整)大さじ1・はちみつ大さじ1/2
1、オーブンを180度で余熱しておく。
材料はボールに入れて、手でよく混ぜます。
2、生地を分けて手で丸める。丸めたら薄く手でつぶして
成形する。
3、オーブンで18~20分焼く。@yumeren04 2019/04/30 13:03
ダイエット中だからおから豆乳クッキーで我慢(´・ω・`)
おから豆乳クッキー https://t.co/ZHBpQdZfkn@daietter3 2019/04/30 15:21
豆乳おからクッキーのダイエットとしての評価/栄養があってカロリーが低目といっても、食事の置き換えに利用するのでなければ、ダイエットの効果を得ることはできないのです。
@asakryok28 2019/04/30 13:18
@yumeren04
@daietter3
@asakryok28